Τι είναι η ευτυχία; Υπάρχει άραγε η πραγματική ευτυχία; Πώς μπορεί να επιτευχθεί η ευτυχία σε ένα περιβάλλον γεμάτο προκλήσεις; Είναι η ευτυχία μια σταθερή κατάσταση ή αποτελείται από μεμονωμένες στιγμές ευφορίας; Αυτά τα ερωτήματα απασχολούν τη σύγχρονη ψυχολογική και φιλοσοφική έρευνα και πολύ συχνά αναδύονται μέσα στις θεραπευτικές αίθουσες αναδεικνύοντας την πολυδιάστατη φύση της

«Παρ όλο που ξέρω ότι δεν πρέπει.. συνεχίζω και τρώω. Δεν είμαι αρκετά πειθαρχημένη.» Λόγια που τα ακούμε συχνά, ή τα λέμε και εμείς οι ίδιοι.. Είναι όντως θέμα πειθαρχίας η παχυσαρκία; Και γιατί ενώ είμαστε απόλυτα πειθαρχημένοι στη δουλειά μας και στην υπόλοιπη καθημερινότητα μας δυσκολευόμαστε να πειθαρχήσουμε μόνο στο κομμάτι του φαγητού; Είναι