Πώς να θέσουμε ρεαλιστικούς στόχους για τη νέα χρονιά και να τους κρατήσουμε
Γράφει η Τζωρτζίνα Εμμανουήλ

Η αλλαγή του χρόνου είναι μια στιγμή γεμάτη ελπίδα και προσδοκίες. Η Πρωτοχρονιά είναι παραδοσιακά η στιγμή που όλοι νιώθουμε την ανάγκη για νέα ξεκινήματα. Σηματοδοτεί την τέλεια ευκαιρία να θέσουμε νέους στόχους και να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας. Πολλοί άνθρωποι θέτουν στόχους για τη νέα χρονιά, τα γνωστά New Year’s Resolutions, που αφορούν συχνά