Η έννοια της αυτοφροντίδας έχει συχνά ταυτιστεί με καταναλωτικές συνήθειες και στιγμιαίες πρακτικές ευεξίας. Η ψυχολόγος Αγγελική Παπαγεωργίου ανατρέπει αυτή την επιφανειακή προσέγγιση, τονίζοντας ότι η πραγματική ευημερία δεν χτίζεται στην απομόνωση. Η ουσιαστική αυτοφροντίδα προϋποθέτει αυθεντικές σχέσεις, επαναπροσδιορισμό των ρόλων μας, αλλά και την ανάγκη να προσφέρουμε, υπενθυμίζοντας πως η αληθινή φροντίδα βρίσκεται στον τρόπο που συναντάμε τους άλλους.

«Έχω την αίσθηση ότι συχνά χάνω την ταυτότητά μου και τον εαυτό μου» «Αισθάνομαι έντονη δυστυχία χωρίς απαραίτητα προφανή λόγο» «Όλοι θέλουν κάτι από εμένα κι εγώ δεν ακούγομαι» «Απογοητεύομαι συχνά καθώς νιώθω ότι όλο δίνω και ποτέ δεν παίρνω» Εκφράσεις που συχνά συναντώνται σε ανθρώπους οι οποίοι είναι εγκλωβισμένοι να «ζουν» για άλλους. Φυσικά,

Ο Μάρτης που έφυγε μόλις πριν λίγες ημέρες “φιλοξενεί” στις μέρες του την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας που δεν αποτελεί απλώς μια συμβολική επέτειο, αλλά μια υπενθύμιση της δύναμης και της μοναδικότητας κάθε γυναίκας. Μια ευκαιρία να τιμήσουμε τις κατακτήσεις των γυναικών, να αναλογιστούμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά και να δώσουμε χώρο στην ψυχική