Η ομάδα του Therapy Nest συμμετείχε στο 2ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, που πραγματοποιήθηκε στις 4-6 Οκτωβρίου στο ΠΓΝ Αττικόν. Η κεντρική θεματική της στρογγυλής τράπεζας στην οποία συμμετείχαμε ήταν τα ηθικά διλήμματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας θεραπευτής/μια θεραπεύτρια όταν το θεραπευόμενο άτομο θέλει να διαπραγματευτεί την επιθυμία για γονεϊκότητα. Μέσα από
Σεμινάριο στην εταιρία Μύλοι Λούλη Με μεγάλη χαρά υποδεχθήκαμε την εταιρία Loulis Food Ingredients στο Therapy Nest για μία σειρά σεμιναρίων που θα ολοκληρωθούν μέσα στον Οκτώβριο με θέμα Συναισθηματική Νοημοσύνη και Επικοινωνία. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, θεωρία αλλά και διάδραση με την ομάδα των συμμετεχόντων αναλύεται ο ρόλος και η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης
Θυμόμαστε πώς είναι μια εποχή στην οποία δε στρέφουμε το βλέμμα σε μία οθόνη η οποία έχει συνεχώς «κάτι για εμάς»; Δικτύωση, διατήρηση επαφών με άτομα που είναι μακριά μας, νέες γνώσεις και ιδέες, ψυχαγωγία, προώθηση δουλειάς… Όλα τα παραπάνω αποτελούν μία καθημερινότητα, η οποία θεωρείται πλέον δεδομένη με τη χρήση ενός smartphone. Πόσο συχνά,
Τα υπέροχα σχόλια σας στις προτάσεις βιβλίων μας στο προηγούμενο Newsletter μας έδωσαν νέα έμπνευση και αυτή τη φορά σας προτείνουμε αγαπημένες μας ταινίες! Ίσως βρείτε και τη δική σας αγαπημένη στις προτάσεις μας… Ρόμα Μεξικάνικη ταινία του 2018 σε σενάριο και σκηνοθεσία του Αλφόνσο Κουαρόν. Η ταινία τοποθετείται στο Μεξικό του 1970 και
Κιντσούγκι - η ομορφιά της ατέλειας Ένα βιβλίο για την αποδοχή και την φροντίδα των τραυμάτων μέσα από την αυτοσυμπόνοια και την ενσυναίσθηση. Ένα βιβλίο συνοπτικό , απλό και κατανοητό ώστε να ανατρέχει κανείς στις σελίδες του όταν χρειάζεται μικρές υπενθυμίσεις για να προσαρμόσει τον τρόπο σκέψης και την στάση του απέναντι στα πράγματα.
«Παρ όλο που ξέρω ότι δεν πρέπει.. συνεχίζω και τρώω. Δεν είμαι αρκετά πειθαρχημένη.» Λόγια που τα ακούμε συχνά, ή τα λέμε και εμείς οι ίδιοι.. Είναι όντως θέμα πειθαρχίας η παχυσαρκία; Και γιατί ενώ είμαστε απόλυτα πειθαρχημένοι στη δουλειά μας και στην υπόλοιπη καθημερινότητα μας δυσκολευόμαστε να πειθαρχήσουμε μόνο στο κομμάτι του φαγητού; Είναι
Έχεις αισθανθεί ποτέ ότι είσαι μόνος απέναντι στη δυσκολία που παρουσιάζεις; Νιώθεις ότι δεν υπάρχει λύση ή διέξοδος; Έχεις σκεφτεί πως αυτό που σε φοβίζει περισσότερο μπορεί να σου δώσει τη λύση που χρειάζεσαι;… η ομαδική ψυχοθεραπεία όσο κι αν σε δυσκολεύει ως σκέψη μπορεί να γίνει η διέξοδος που έψαχνες… Μέσα στην ομαδική ψυχοθεραπεία:
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, συχνά ανεβαίνει και το άγχος για την εικόνα μας. Το καλοκαίρι λειτουργεί σαν μεγεθυντικός φακός για τις ανασφάλειές μας, εγκλωβίζοντάς μας σε έναν φαύλο κύκλο συγκρίσεων και «διορθώσεων». Το άρθρο εστιάζει στο πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτό το μοτίβο, αντικαθιστώντας τη σκληρή κριτική με την αυτοφροντίδα και επιτρέποντας στον εαυτό μας να απολαύσει τις στιγμές, ανεξάρτητα από τις ατέλειες.
Το άρθρο εστιάζει στο συλλογικό άγχος που βιώνει η ελληνική οικογένεια κατά την περίοδο των εξετάσεων. Η ψυχολόγος Νίκη Μοσχοβάκη αναλύει τα σημάδια του υπερβολικού στρες και προσφέρει πρακτικές συμβουλές σε γονείς και μαθητές, ώστε η δοκιμασία αυτή να αντιμετωπιστεί με ψυχραιμία, εμπιστοσύνη και φροντίδα.
Το Σάββατο 02 Μαρτίου 2024 ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πάλεια οργάνωσε εκδήλωση αφιερωμένη στην ημέρα της γυναίκας με θέμα: «Γυναίκα: Χίλιοι οι ρόλοι… πολλά τα πρόσωπα της κακοποίησης» με κεντρική ομιλήτρια την Δρ. Άννα Κανδαράκη. Η αίθουσα εκδηλώσεων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Κ. Αχαΐας που φιλοξένησε την εκδήλωση ήταν κατάμεστη και η ομιλία ενθουσίασε το κοινό.
